Si eres de esas personas que al finalizar el día de trabajo, sienten que no les rindió el tiempo o que no les alcanzó para hacer todos los pendientes con los que necesitaba cumplir, entonces la Técnica Pomodoro puede ser para ti. La Técnica Pomodoro es una herramienta de gestión de tiempo, que tiene por …
Técnica Pomodoro: Cómo gestionar mejor tu tiempo y ser más productivo Leer más »
Se dice que el tiempo es lo más valioso que tenemos, y es que es probablemente el único recurso que no se puede reponer. Por eso aprovecharlo al máximo es indispensable, sobre todo en el ambiente laboral, donde el tiempo es dinero y maximizar la productividad es imperante. Así que aquí te presentamos 8 consejos …
8 tips para administrar mejor tu tiempo e incrementar tu productividad Leer más »
Hay quienes llaman al estrés la enfermedad el siglo XXI, y es que, debido al acelerado estilo que de vida que llevamos hoy en día, es común que personas de todas las edades, incluyendo niños y adolescentes, sientan los estragos del estrés en su mente y en su cuerpo. El estrés es una reacción natural …
La contingencia sanitaria derivada del COVID-19 nos ha obligado a establecer nuevos hábitos de higiene y cuidado para evitar en la medida de posible, el contagio. El uso de cubrebocas, caretas y guantes ya no solo se limita a los hospitales, sino que han pasado a formar parte de nuestra vida diaria después de que …
Cubrebocas, caretas y guantes: como manejarlos y desecharlos correctamente Leer más »
Después de casi 3 meses de confinamiento e incertidumbre, poco a poco se van reactivando las actividades y la gente comienza a volver a la rutina. Para muchos esto representa una buena noticia, sin embargo para otros esto puede representar enfrentarse a un nuevo miedo: el miedo a salir a la calle. El también llamado …
Miedo a salir ¿Por qué nos da miedo regresar a la calle después del confinamiento? Leer más »
